华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
刘菁一
回复 赵彦儒 :“回归后，😄🎑香港在文化艺术领域更上一层楼，🉑👝🌖取得不少可观进展。🔸🎗🔝”郑志刚表示，🥧🍫㊗西九文化区的落成，🧅🟡为香港文化艺术发展构建了新的发展高地。🌖➗🖲这座城市庞大的国际网络、🌁🧵🧛🔱🔄多重的文化色彩、🚻🤼高水平的专业服务，🚠🌱令其成为中外企业交流互鉴的理想地方，🧔🎠🪀这些都是香港成为中外文化艺术交流中心的独特优势。💂🌞🏹
张淑英
回复 黄郁泰 :瑞银集团表示，🔫🥴🏏以节能环保、🚔🧯🐼新一代信息技术、🔌⏏高端装备制造、😅👹🔁👥⏭新材料和新能源汽车等为代表的新兴产业具备较强就业吸纳能力，🐧💁中国经济的积极因素正在不断积聚。✒🚶🌘🎿🧊
蔡怡君
回复 吴馨白 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
